心豊かに過ごすためにできること

  11月になると
  朝晩は冷え込む日も多くなりました。

  診療のある日は
  日が昇る前に家を出て
  神様にごあいさつと
  日の出を拝んで一日をスタートするのが
  僕の日課です。
 
  でも、休日は
  時間に縛られることも少ないので
  少しのんびり起きて
  家族の予定に合わせて
  ゆっくり朝食を食べ
  それから
  神様のお参りに出発します。

  いつもは
  まだまだ暗く
  すれ違う人も
  まばらな感じで
  みなさんおそれぞれのルーチンワークが
  あるのでしょう
  黙々とおつとめをされている感じで
  すれ違っても
  挨拶さえ、はばかれそうな気がします。
  でも
  休日にすれ違う方は
  お散歩を楽しまれる余裕もあるのでしょう。
  すれ違うと
  あいさつはもちろんのこと
  ちょっと立ち止まって
  ひと言、二言雑談をすることもあります。

  お互い気持ちに余裕があるからでしょう
  飼い主がリラックス為ているからでしょうか
  一緒にお散歩しているわんこも
  尻尾を振ってあいさつしてくれます。
  お互いとても心地よく
  別れ、お散歩が続けられます。

  これは休日だからではなく
  気持ちの余裕を持って
  一日のスタートができれば
  その日はきっといい一日になるのでしょうね。

  休みの日だけでなく
  仕事の日も
  気持ちの余裕を持って
  行き交う方々とあいさつしようと思います。

  そんな些細や心がけ一つで
  その日が心豊かな一日に変わることは
  間違いないと思います。

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