投稿者「santa」のアーカイブ

我々は肉体をもって
この世を生きています。

そして
何か不調を感じたり
病気になったときには
この肉体のどこかに悪いところがあるはずだと
血液検査をしたり、画像検査をして
肉体の悪いところを見つけ
その悪いところを治すのが
今の王道の医療でしょう。

でも
最近は社会や人の生き方も複雑化してくると
そこだけ治せば治るというものでもなく
不調の状態が続き
病に悩まされる人が増えてきています。

僕も医者になって30年になりますが
日々、その様な方が増えている気がします。
そして
なぜ、そうなのかはわからないけど
今の不調に蓋をするように
避けてはいけない。
今の不調をそのまま素直に受け入れ
今の医療とは異なる
別視点でみる必要があるという思いが
強くなりました。

毎日多くの患者さんを
診させていただいていますが
心臓を動かし、呼吸し
生きているのは
血液検査やレントゲンでは
推し量ることができない力
があるから
僕たちは生き続けることが出来るのだと
言うことを確信するようになりました。

人間は肉体だけでなく
エネルギーとの関わりがあるから
生きていることが出来るのです。

ですから
不調を感じるときに
エネルギーの流れを診ることが必要なのです。

エネルギーをコントロールするのは
僕たちのもっている思いです。

ですから
病気になったとき
嫌だな、病気になったらおしまいだなど
否定的な感情にあふれてしまうことでしょう。

この否定的な感情が
エネルギーの流れを滞らせてしまいます。
ですから病気になったときは
流れを変えるチャンスになるのです。
病気になったらおしまいだと考えるのではなく
自分が変われるチャンス
これを機会に飛躍できるのだと思うことで
エネルギーの流れを良くすることが出来ます。

病気にときこそ
エネルギーの流れを変える好機だと
自分の思いを変えるきっかけにしましょう。

生に関わる仕事をしていると
生と対極にある死について
考えないわけにはいけない。

生きることを考えると
死について考え
死について考えると
生について考え
死の先にあるものを考えると
今生きている世界と
異なる世界があるような気がして
生と死を巡る考えが
からだ全体をそして
目を閉じても
有るかわからないけど
有るはずだと思える世界に
誘っていく。

生と死の関係に答えが見つけるのが
僕の永遠の課題のような気がする、
今生きている内に
答えは見つけられるだろうか?

そんな時
その答えを見つけるヒントに
なりそうな詩に出会った。

カリール・ジフラン作

死について
あなた方は死の秘密を
知りたがる。
だが、生そのもののなかに
それを探し求めなければ
どのようにして死について
知ることが出来るだろうか？

夜でも目が見えるのに
昼間は目の見えないふくろうには
光の謎を解くことはできない。

本当に
死の魂を見たいのなら
生きている肉体をよく見てご覧なさい。
なぜなら
ちょうど川に海が
ひとつつながりで有るように
生と死は一つだから

そうなのだ
生と死は別々ではない
生も死もひとつなのだ
だから、知らない死を考えることではなく
死は
今を一生懸命生きた生の中に
その答えがあるはずなのだ。

だから
日々一生懸命生きていくことが
大事なのです

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
NOTE＃８天上天下、唯我独尊｜Dr.サンタ
NOTE＃７今日の成功は明日の失敗
NOTE＃６いのちは地球よりも重い（誕生日に思うこと）
NOTE＃５共に働いてる仲間との別れ
NOTE＃４下り坂には下り坂の風光がある
NOTE＃３日本酒「獺祭」の名前の謎
NOTE＃２　友人小児科医との再会
NOTE＃１　NOTE始めました

人生にはいろんなことがあります。
いいことも、うれしいことも
悪いことも、悲しいことも
つらいことも、しあわせだと
思うことあります。

若いときは
つらいときがあっても
次にはしあわせなことがあると
頑張ることができました。

でも
年々体力の衰えを感じ
病気を経験すると
若い時と比べて
人生の坂を上がっている
感じが減ってきました。

それを悲しいと思うか。

最近念仏者の榎本栄一さんの
「下り坂には下り坂の風光がある」という
言葉を思い出しました。

そう、どんな状況になっても
上って来た同じ道を
たとえ今下っていたとしても
上ったときには気づかなかった風景がある。
下りには下りの楽しみがある。

どんなときにも
人生を楽しめるのです。

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
NOTE＃８天上天下、唯我独尊｜Dr.サンタ
NOTE＃７今日の成功は明日の失敗
NOTE＃６いのちは地球よりも重い（誕生日に思うこと）
NOTE＃５共に働いてる仲間との別れ
NOTE＃４下り坂には下り坂の風光がある
NOTE＃３日本酒「獺祭」の名前の謎
NOTE＃２　友人小児科医との再会
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人は
自分の意志を伝えるのに
言葉を使いますが
言葉だけでなく
からだ全体、その姿で
語りかけることがあります。

その人の姿を見るだけで
語ることがあります。

僕が
姿が美しいと感じるだけでなく
強いメッセージを
感じる姿。
それは、合掌する姿です。

合掌している姿は
一番美しいので
仏様が美しく感じるのも
頷けます。

合掌している姿を見ると
和やかな気持ちになります。
合掌している姿は
いかにも
見もこころもあなたに捧げます。
どうか救ってくださいと
手を合わせた相手に
身も心も捧げた慈悲の姿に見えるのです。

合掌するだけで
自然に自分のこころも和らぎ
相手のこころも和らぐから不思議です。

インドでは
左手は不浄とされているようで
右手を合わせることで
左手を浄める意味も有るようです。

合掌すると
実際手が出せないので
武器も持てません。
相手を攻撃することも出来ません。
杯ももてません
タバコも吸えませんよね。
つまり
合掌すると悪いことはなにも出来ません。

あなたのために
私は生きていくというメッセージを
込めているように思えるのです。

合掌
この美しい姿を
大事に生きていくことが
またこの世を浄化させると思います。

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
NOTE＃８天上天下、唯我独尊｜Dr.サンタ
NOTE＃７今日の成功は明日の失敗
NOTE＃６いのちは地球よりも重い（誕生日に思うこと）
NOTE＃５共に働いてる仲間との別れ
NOTE＃４下り坂には下り坂の風光がある
NOTE＃３日本酒「獺祭」の名前の謎
NOTE＃２　友人小児科医との再会
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地球上の生物の中で
人は豊かな感情を持っていて
その感情が行動の基盤になっています。

感情は大きく４つ
喜怒哀楽に分けられます。
「喜」はこころの底から喜ぶこと
共感できること
「怒」義憤にかられること
それはないよと思ってしまう。
「哀」頬に涙が伝うこと
人間だけがもっている感情、憐憫
「楽」人を喜ばすこと。

楽と喜ぶの違いってなんでしょうか？
結果を喜んでいる姿は
楽と喜ぶの同じだと思います。
違うのは自分の視線の先に
人が居るってことなんです。
誰が喜んでいるのか？

「楽」という字は象形文字で
手に持ってならす鈴が字源になっています。
昔の人は
鈴をもって歌い、踊り
神様を喜ばせていたのではないでしょうか？
神様に喜んでもらう踊りを
「神楽」と言いますよね。

つまり
楽とは自分が楽しむのではなく
神様を喜ばす行為
そして
目の前にいる人を喜ばす、楽しませること
を楽というのではないでしょうか。

つまり
周りの人を笑顔にすることだ。
周りの人が笑顔になれば
間違いなく平和が訪れますよね。

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
NOTE＃８天上天下、唯我独尊｜Dr.サンタ
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NOTE＃２　友人小児科医との再会
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診療の中で
患者さんに対して
お伝えしなければならないことは
もちろんあるし
お伝えした方がいいこともある。
けれど
患者さんは何を望んでるかを
くみ取ってお話をしないといけない。

何をどう話すかは
有意義なものになってほしいと願って
毎日患者さんと向き合っています。

ただ、医者と患者さんという関係が
お互いに影響することがあるのです。

北欧のノルウェーでこんな調査があります。
中年のサラリーマン1000人を二グループに分け
ひとつのグループは
何も全く言わず、そのままにしておく
もう一方は
何人もの医師をつけ
定期的に診察を受け
健康のアドバイスをおこなった。

どちらが健康に過ごせたかというと
医師からのアドバイスを受けたグループの方が
不健康で病気にかかる人が
多かったというのです。

この結果を知って
自分がよきと思って伝えたことが
実は、患者さんは
気にやんだり、落ち込んだり
精神的なストレスが大きくなるのだろう。

もちろん
何もしなかった人の中にも
大病をしたり
もっと早く見つかれば大事に至らなかった
ケースもあっただろう。
だから
何もしない方がいいというわけではない。

今の現状の注意点を
指摘、アドバイスするだけでなく
その人の生き方、価値観、思いなど
全てをくみ取りながら
その人にあったアドバイスをすることが
大事なことを教えてくれた
調査だと思う。

どう生きたいかをくみ取る方法が
あるなら
それが、科学的に根拠のないものだと言われても
使っていこうと思う。

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NOTE＃２　友人小児科医との再会
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春は、いろんな意味で
仕事も忙しく、時間に追われることも多いでしょう。
仕事が終わった後も。
限られた時間で、
買い物をし食事の支度
こどもをお風呂に入れて
こどもや家族とのふれあいの時間も
大切な時間。
その後、諸々の雑用も
山積みになっているでしょう。

山積みの雑用をこなしているときに
ちょっとでも
「ここで自分が果たすべき役目は何だろう？」と
立ち止まって考えてみましょう。

忙しいと
役目の本質を考える余裕もなく
「さっさと、これを片付けてしまう」と
ただ時間内に
全てのタスクを終えようと効率
オンリーになってしまっていませんか？

今やってること
買い物は何のため？
食事の支度は何のため？
こどもとの時間は何のため？
この雑用は何のため？
が今やっていることの
本質を考える心の余裕を持つと
忙しさという時間に
自分が流されることなく
日々充実した時間に
なることでしょう。

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
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死んだらどうなるか？なんて
誰もわからない。
最後の時を迎えたとき
どんな境地でいたいのか・・・って
自分はどう居たいかは
自分で決められる。

偉人達が最後の言葉が
記録されています。
そのひと言に
その人の人生がぎゅっと詰まってるような
気がします。

例えば
とんちで有名な一休さんは

「有瀘路より無瀘路に帰る
一休み
雨降れば降れ
風吹けば吹け」

という生きている心情を
表した言葉が残っています。

この意味は
有瀘路は煩悩にあふれる世界のこと
無瀘路は煩悩がない世界のこと。

つまり
今生きているこの世界は
煩悩だらけの世界と
仏様のいらっしゃる煩悩のない世界を
行き来しながら
現世では一休みをしている。
だから
雨が降ろうと風が吹こうと
かまわないのだ。

という生き方を実践し
この言葉から
一休という名前をつけたという。

しかし
一休さんはこうは言っても
とても感情的には熱い人で
煩悩にこころの中に一途な気持ちをもっていて
何度も自殺未遂を起こしたのも
みなが知るところ。

そんな熱い心で生きた一休さんの晩年は
30才以上年齢が離れた若い盲目の森侍者と出会い
８７才で生涯を終えるまで共にしました。

そんな一休さんの最後の言葉は
「死にとうない」だったとのこと。

このひと言で
愛に満ちあふれた気持ちで
無瀘路の世界に旅立たれたのですね。
愛する人に見送られながら。

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
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NOTE＃４下り坂には下り坂の風光がある
NOTE＃３日本酒「獺祭」の名前の謎
NOTE＃２　友人小児科医との再会
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生きていると
行動の基準になるのが
損になるのか
得になるのかを考えてないでしょうか？

こう考えるようになっていても
仕方ないのかもしれません。

学校で
「どうしてやらないんだ。
やらないと損じゃないか？」と
言われたことはありませんか？
そして、ご自身もでも
「前向きに生きていかないと
損じゃないか？」と
損得で考えてはいませんか？

そう、損得で
人生を考えるべきではないと
思っていても
実際、損得で判断するべきではない
と思っていても
無意識で損得で考えているのかも
しれません。

ですから
考え方を変える必要があります。
ですから
「そんな風に考えるのは、損である」と
考えてしまいがちだけど、それを
「そんな風に考えるのは、もったいない」と
考えていこうと思うのです。

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
NOTE＃８天上天下、唯我独尊｜Dr.サンタ
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何かしようと思った時には
目標をもつことは大事
目標があるから
スキルも磨くし
モチベーションを上げる
努力もする。
でも
目標といっても色々。
大きい目標
今しないといけない目標
最終目標に向かって
乗り越えないといけない目標
色々な課題、問題を乗り越えないと
いけないでしょう
確実に
なりたい自分にゴールするためには
ひとつひとつ
問題をクリアしていかないといけない。
目標が大きければ
大きいほど
到達するゴールはみえるけど
そこまでの距離が長すぎて
今、自分がどこにいるかわからなくなって
だんだん
疲れてしまって
自分を見失って
あきらめモードになってしまう
ってことないですか？
そうならないためにも
目標を細分化して
この目標を達成したら次
この目標をクリアしたら
今度はこれっという風に
目標の細分化できたら
いいと思います。
そして、目標が整ってくると
目の前の自分の行動に
集中して取り組めるようになり
意外と早くなりたい自分に
なれるかもしれません。
その
目標を細分化して
目標を整える方法の一つに
”数値化”する
という方法があります。
数値化することで、
漠然とした目標に対して
具体的に行動できるようになる
と思います。
例えば期限を設ける。
最終ゴールの日時を決めてしまいます。
そして、そのために、
いつごろまでにはこれを完成しとかないといけない。
そしてそのためには
いつまでに準備をしておかないといけない・・・などと
次々にするべき行動が明確化されてきます。
そして、
最終的には
今日するべきことまで
落とし込んでいきます。
後はそれに従って、
行動するのみ。
毎日、行動をクリアーにすることで、
目標に一歩一歩
確実に近づいていきます。
ただ、日々の満足で終わると
全体が見えなくなってしまったり、
目標を見失ってしまう
可能性もあるかもしれません。
ですから、
今、どれくらいの完成度なのか、
チェックするいいかもしれません。
今何％完成したなど
進捗状況を把握することが
大事だと思います。
目標を明確にそして数値化することで
目標達成に日々近づいていきます。
目標は自分にとって
輝く未来に通じる道標です。
通過点を確実に乗り越えれば、
自分の前には
明るい未来がまっています。
目標に対して
今日、明日、明後日・・・
何を達成していきますか？

NOTE＃９病気はからだからのメッセージ
NOTE＃８天上天下、唯我独尊｜Dr.サンタ
NOTE＃７今日の成功は明日の失敗
NOTE＃６いのちは地球よりも重い（誕生日に思うこと）
NOTE＃５共に働いてる仲間との別れ
NOTE＃４下り坂には下り坂の風光がある
NOTE＃３日本酒「獺祭」の名前の謎
NOTE＃２　友人小児科医との再会
NOTE＃１　NOTE始めました