山口県防府市 サンタキッズ＆ファミリークリニック | 院長ブログ | 内科・小児科

「自分らしさはなんですか？」と聞かれると
色んな答えが返ってきそうですが
それはいろんな意味が含まれた言葉だからでしょう。

自分らしさと言えば
他の人と比べて自分の得意なこと、できること
という「強み」を
あげる人もいることでしょう。
面接などでも自分の得意とする強みを
胸を張って答え
強みを自分らしさとして答えるでしょう。

でも自分の強みを自分らしさと考えていると
持っている技能の高さだと考えてしまうと
自分より、もっと技能の高い人は
世の中にいるわけで
それは決して自分だけの強みにはならないのです。

それなら自分の強みってなんでしょう。

他の人には体験できないことではないでしょうか？
僕なら
脳出血の病気をして
内なる体の力を知ったこと
自分の力を引き出してくれる
大きな力を感じられること
つまり
病気を乗り越えた弱みが
今は強みとなっているのです。

つまり
この弱みとしての自分らしさが
実は心の強みになっていくのだと思うのです。

僕の両親は、父93歳、母89歳まで
二人で元気に過ごしていました。

僕にも
強いからだを与えて
産んでくれた両親にはいつも感謝しています。
そして
両親とも高齢ですが
体力的な衰えはありますが
医療のお世話にならず日々過ごしておりました。

でも
高齢なると
突然予想もしない病気を経験することが
増えてきます。

両親とも立て続けて
入院することがありました。

まずは
母は、胆石症で突然の入院。

当時コロナ渦の中だったので
入院中も母と会うこともできず
ベット上で
たったひとり孤独と不安の中
過ごす生活が長くなるにつれて
どんな衰えがくるのか
足腰の衰え、認知症の進行など
入院していることでの
母のからだの変化がくるのではないか
とても心配しました、

退院の日
母を迎えに行ったとき
マスクをしている自分を見て
「あんた、誰？克彦ね」と
わかってくれ、帰る車での車窓の風景に
興味深げにいつもの母のように
感想をいいながら、
つかの間のドライブを楽しんでる母の姿に、
本当に元気に退院できて
先生方をはじめ、病院のスタッフさんに
感謝したのを思い出します。

その後の生活も
1ヶ月の入院生活で
足腰の衰えを心配し
トイレなど
入院中の状態で過ごせるように準備してましたが
そんな心配は全くすることはありませんでした。

退院後も
からだも、そして頭も
入院前のブランクを全く感じさせないほど
今も入院前と変わらず元気に過ごしていました。

病気そしてその後の
過酷とも思える環境で
一ヶ月も過ごしたけど
自分というものを病気に負けなかった
母に大喝采したい気分でした。

母はあっぱれでした
でも
そんな回復ぶりを見ながら
僕は思ったのです。

この母のあっぱれぶりは
母は気づいてないかもしれないけど
母のからだの細胞ひとつひとつの力のおかげ
そんな細胞の力
いわゆる生命力によって
長期にわたる入院生活に左右されない
強靱とも思える生命力を与えて下さっている
存在がいる気が僕にはするのでした。

母の生命力に大喝采でした。

母は無事に退院できましたが
母の退院をした時心から心配し待っていた父の姿は
そこにはありませんでした。

父も実は
母の入院中に入院してたのです。
そして、父からも生命力について
教えてもらえることになったのです。

父の話についてはまた後日のブログで

今年はインフルエンザの流行が早かったですが
冬はインフルエンザだけでなく、
多くのウイルスが猛威を振るう時期です。

僕は
ウイルスはとても不思議な生物だと思ってます。
ウイルスは人の低波動を吸収して
それを生きる力として
この世に存在しているのではないかと思ってます。
つまり
愛と逆の波動を好み、
成長、力をつけて生きている生物だと思ってます

これは
僕だけの考えではなく
同じように考えているグループが
世界中にはたくさんあって
その中のひとつに
ドイツのドクターのグループがあります。

彼らは
「ウイルスは、人間のこころが
ポラリティー思考に満ちて荒むのを待っている」
と主張しています。
ポラリティー思考とは
妬み、憎しみ、嫉妬、欺瞞、偽善、悪癖、
怒り、不調、不安、畏れ、コンプレックス
禁欲、物欲、利己主義などの
極端な思考や感情で
実はこの感情から
超低波動が出ているのです。

そして
この人間のポラリティー思考は
すでに地球全体に蔓延し
太陽からの陽のエネルギー（光エネルギー）を
曇らせ、人々を地球を狂わせているとも言われてます。

最近
世間を驚かすような
凶悪事件が多いのも
ポラリティー思考が深まっているから
とも言われています。

強毒ウイルスは
この人間の発する低波動を吸収して
どんどん強力化してるのです。
それが
世界中で
ウイルスが蔓延し、パンデミックが
起こっている理由なのかもしれません。

人の低波動を好んで
成長して生きているのが
ウイルスの強力化の理由であるなら
明るい心で過ごすことが
ウイルスを寄せつけない
健康に生きるために
必要なことになります。

人が困難な状況に置かれると
人は本心が出てしまいます。
そんな不平不満の心で対応してしまうか
明るい心を失わずにおられるか
大切になります。

ウイルスの蔓延している寒い時期でも
心を曇らすことなく
明るい心を忘れず、
困っている人や苦しんでる人のために働く
これこそが
人格を磨く最高の機会になるのです。

そして
そんな生き方が
ウイルスが嫌いな高波動を発することになります。

ウイルスに負けない
明るい心を胸に留めて
日々生活していきましょう

この映画は
2007年に公開された新海誠監督による
アニメの実写版として今回映画化されたもの。

物語は
1991年春、東京の小学校でであった二人は
お互いの孤独に手を差し伸べるようにこころを通わせていくが
卒業と同時に引っ越しが決まり二人は離ればなれに。
しかし、その後も文通を続けこころの交流を深め
中学校1年の冬、二人は再会し
30年後同じ場所で立派なおとなになって会おうと約束して別れた。

そしてその後おとなになった二人は
同じ場所で再会するのか・・・
これは映画を観ていただきたいと思います。

久しぶりに観る
恋愛もの。
青春ラブストーリーな映画だからか
平日にかかわらず若いカップルだらけ。
映画がはじまった時は
還暦の親父が観てるって少し場違いかな？と思ったけど
そんなことはお構いなく
どんどん映画に入り込んでしまって
自分の青春時代とも重なり
・・・・・・涙、涙だった。

青春真っ盛りの若い人だけでなく
青春を通り過ぎた世代にも響く映画だった。

また、映画の中で印象的なセリフを記録しておくので
是非一度観て欲しい映画です。

「思い出は、今でも日常なんです」
「人は一生で五万語の言葉を覚え、話すといわれている。
その中であなたが一番覚えている言葉は？」
「30歳で、地球1周分歩くといわれている」

このセリフに
どう答えるかを今も考えています。

朝日新聞の社説に
「こどもの自殺、女子急増の背景に目を」（20251028）
の記事が載っていた

厚生労働省の「自殺対策白書」によると
昨年は小中高生529人が亡くなり、
過去最多だったというのです。
特に
2020年頃から特に女子高校生の自殺が増えており
過去5年に比べて倍近くに増えているのです。

自殺の背景のひとつに
SNSの普及が若い女性の心の健康に及ぼす
影響が大きいのだと思います。
もう一つは
市販薬の乱用、最近注目されている
オーバードーズの広がりもあると言われている。

何事にもいい面と悪い面があります。
ネット空間は
匿名の状態で繋がりがもてるので
救われるという人もいるけど
どんどん孤独の闇に引き込まれて
八方塞がりに陥ってしまうことも。

そして
市販薬に対しても
使い方によっては
乱用することによって
思わぬ落とし穴に落ちてしまうことも原因だと思う。

どちらも
多感なこども時代に感じる
孤独感が根本にあると思う。

親をはじめ
周りのおとなはこどもたちの味方に
なりたいと思っているはず。

こどもの世界は複雑で重層的。
学校、家庭、塾や習い事、そしてネット空間
どこに安らぎの世界を求めているのか
そのことに気づき
まずは温かく見守っていくしかない。
そして
いつでもSOSの時に手を差し伸べる存在として
おとなはいるのが一番。

ぼくも小児科医として
こどもたちが困った時に
いつでもノックしてもらえるように
こころの扉を開けている存在でいたいと思う。

12月になると
日に日に寒くなってきます。
外に出るときは
セーターを着て、コートを羽織って
外出するようになります。

寒くなると
当たり前のように重ね着をして
夜は厚手の布団を出します。

これは
寒くなったから
当たり前のことと誰もが思ってることでしょう。

実際
寒くなると
からだが冷やされて
体温が下がってしまうのでしょうか？

人は
周りの環境温度に左右されない
恒温動物です。
だから、生物学上
体温は下がらないような仕組みに成っています。

でも
酷寒の状況におかれると
体温は下がってきます。
それは
体温をとられて体温がさがるのではなく
体温が作られなくなったからなんです。

人が
一定の体温37℃でいられるのは
からだが
常に37℃という体温を作っているからなんです。

寒い日、外にいると
耳が痛くなったり
手など外界に出ている部分が
痛くなることは
経験されることもあり
よく、”突き刺すような寒さ”
なんて言ったりしますよね
－30℃などの世界では
息苦しくなることも経験すると言います。

実は
空気の粒子はとても粗く
空気をそのままの状態で吸うと
気管支、肺を傷つけてしまうんです。
だから
鼻の粘膜を通るとき
摩擦で空気の圧を下げて
肺呼吸を行ってるんです。

酷寒の地では
粘膜の機能が落ちてしまっていて
空気のきめが粗いままなので
呼吸ができなくなるんです。

これは皮膚でも同じなんです。
寒いと皮膚が痛くなるのも
これと同じ理由なんです。
また
呼吸をしているのは
肺だけでなく
皮膚でも呼吸しているので
空気が粗いと皮膚呼吸ができなくなるんです。

また
皮膚呼吸をすることで
肌で新陳代謝をして
熱を発生させていることもわかっています。
氷に囲まれて過ごすと
皮膚呼吸がうまくできなくなり
凍死するということが起こるのです。

ですから
寒い日厚手の服を着るのは
皮膚呼吸の新陳代謝を行うために
服がフィルターのような役割をはたし
空気の粒子を細かくすることで
皮膚呼吸をしやすくしてるんです。

人間の体は
全身皮膚に覆われています。
皮膚には色んな役目がありますが
知らず知らずのうちに
体温を管理して
生きやすいようにサポートしてくれてたんですね。

皮膚も大事に使いたいですね。

人生山あり谷あり
いい時ばかりじゃない
谷の時もある。

苦しい時こそ
自分を見つめ、人生の先輩方の声に
耳を傾けるべきだと思うのです。

素直に
（人生の）先輩方の声に耳を傾ける時に大事なのは
自分のものさしで聞かないこと。
自分のものさしで聞こうとすると
折角の話しが
こころにとどまってこないのです。
自分のものさしを振り払って聞くことが大事です。

そして苦しい時にあったと時こそ
自分を変えるチャンスだと喜ぶべきなのです。

「出来事は捉え方次第。
今日負けたことが終わりなのか
始まりなのかは
自分で決められます。」

人生が終わりを迎えるその時まで
人生は終わりではなく
始まりだと思うのです。

人生は諦めなければ
いつでもチャレンジできると
信じています。

昨日のブログで
学生時代アメリカのひとり旅を通じて
日本をもっと知り
日本人としてしっかり生きていくことに
目覚めたという話を書きました。

それは
今思えばとても重要な決断だったのです。

イギリスの歴史学者
アーノルドトインビーが
滅亡する民族の3つの共通点を
次のように述べています。

①自国の歴史を忘れた民族は滅びる
②全ての価値を物やお金に置き換え
心の価値を見失った民族は滅びる
③理想を失った民族は滅びると。

つまり
先祖代々引き継いできた物が
僕たちの生活の中、こころの中には
血潮となって流れているのです。
今こうして生きているのは
お金や便利な物だけじゃない
ご先祖様が
こどもたちや孫達、それ以降の子孫に対して
平和に穏やかに暮らせることを願って
幾多の苦難を越えて
現在まで引き継いでくれた。

それが、歴史なんです。
こどもたちは歴史を学んでいます。
でも年号を憶えたり、人物の名前を憶えるだけに
とどまっていないでしょうか？

その時代、その人が
どんな思いで生きてきたかを
読み解くことが
歴史の勉強だと僕は思います。

今目に触れる歴史書の
真偽という物が問われています。
歴史は、時の権力者によって
歪められるとも言われます。
ですから
歴史はその時代に生きた人の心情を読み解きながら
事実を考えていくことが
とても大事なことだと思います。

歴史の史実は
紙の上だけにあるのではなく
自分たちの魂に刻まれている。
魂を込めて
考え読み解かなければ成らないと思います。

かつての人がそうだったように
今を生きている自分たちが
過去のご先祖様から引き継いだ物を
大切に時代に引き継がなければ成らない。

これらが
トインビーの述べていた
民族が栄える法則なんだと思います。

個人主義
心より物欲に支配されそうな時代だから
今の生き方を問われているような気がします。

知り合いの方に誘われて
日女道の創始者前島ひで子さんの講演会に
出席した。

全くの予備知識もなく参加。
講演が始まると
多くのファン、信者？さんもいらっしゃるのでしょう
熱狂的な大拍手ではじまった。

第一声は
「わたしは神です」
どひゃー、これは宗教？

どうも45年前33歳の時に
いきなり宇宙、神からのメッセージが下りてきて
神の言葉が下りてきて自動書記を行い
その言葉を伝える活動がはじまったそうです。

彼女だけでなく
多くの方が仰るように
神さまは自分の外にいらっしゃるのではなく
一人一人のこころの中にいらっしゃる。

だから
一人一人は自分と違う神さま。
そう思えば憎しみあうことも
争うことも、戦争なんかも起こらない
平和な世界になる。・・・・はず。
みんなのこころの中に神様がいることに
気づきましょう。
その神さまに触れること、気づくことが
覚醒だと仰っていた。

困難の時こそ
その覚醒に気づくチャンスなのだと。

僕も病気を経験したけど
今までと同じ生活に戻れたことを
喜こび、感謝していた。
その後も押し寄せてくる困難。
もっと変われという意味をもらった気がする。

あー僕がやらないといけないこと
変わるべきことがあると思った。

ひょっとしたら、これが｛覚醒」と
思えることに出会えた講演会だった。

医者になると決めた自分
僕は世界を股にかけて働こうと
世界を視野にいれた将来を描いていました。

でも
今は世界に出るよりも
日本の、日本人のよさを知り
世界に伝えようと思いました。

そう思ったのは
大学3年の時
姉夫婦がアメリカにいた時期があり
姉夫婦がいることを理由に
夏休みを利用して
1ヶ月の単独アメリカ旅行をしました。

ワシントン、ニューヨーク、ロサンゼルス、ダラス
ロッキー山脈、イエローストーン国立公園などなど
アメリカ全土、東から西、北から南までまわりました。
旅行の計画はひとりで
地球の歩き方というひとり旅行の本を読み
旅行計画ひとりで立案し
飛行機にのり、バスも使い
ホテルも全て予約からひとりで行いました。

当時から
学校の英語は苦手ではないけど
日常会話なんて、ほとんどできません。
もちろん、今のように
翻訳アプリなどもありません。

そんな僕でも
ひとりで
時にはBOY（少年）と間違えられたり
刺された人をみたりしましたが
計画通り
歩き回って
アメリカ旅行を堪能しました。

今も英語は話せません。
今の僕にはきっとひとりで全てやって行こうなんて
思いませんし
勇気も無いです。

若いからできた経験
親も良く行かせてくれたと感謝してます。

僕の家は
もー列サラリーマン家庭で
家族旅行も
数年に1回行くかどうかの経験敷かない僕が
まずアメリカに行く
東京すら行ったことないのに
ニューヨークやワシントンに行く
これって特別なことだと
しっかりアメリカのことを知ろうと決意し
飛び立ったのを今も憶えています。

全てみようと
どこでも
歩きました、市営バスにのり移動。
自由の女神はフェリーで渡りました。

アメリカの都市の特徴はそれぞれでした。
ワシントンは綺麗だし
ニューヨークではティファニーでお買い物
なんてしゃれこみました。

帰る頃になって
アメリカを色々みて思ったんです。
ニューヨークは知ってるけど
東京も行ってない。
ロッキー山脈の自然に触れたけど
あちこち自然公園や建造物を診た経験をさせてもらった。
けど
僕は日本人なのに
日本のこと何も知らないことに気づいたんです。
アメリカにもいいところが一杯合った
日本は狭い国土だけど
アメリカにないいいところ、素敵なところも
いっぱいあるんじゃなーだろうか？

もう外国はいいや。
僕はもっと、もっと日本のことを
知らないといけないと思って
世界に目を向ける前に
しっかり日本のことを知り
日本のために日本で生きたいと思ったんです。

それから
旅行以外に
外国に行きたいと思ったことは
少しもありません。

最近
アメリカに留学したひとりの青年の
エッセイを目にしました。

そこには、こう書かれていました。

「外国の人はお国自慢が得意です。
自分の国に誇りを持っています。
そして彼らは自国の歴史や文化にも誇りを持っています。
わたしは、高校を卒業していままで
日本で誇れるものを
何一つ学んだことはありません。
自分の国を語れませんでした。
外国の方に対して
私は日本人であることを語れず
なんとなく世界平和を願っているなど
半端な会話で過ごしてました。
今思えばなんと恥ずかしいことだと思ったと
そして、彼は日本に目覚め始めたと」
書かれてました。

まさに
僕がアメリカ旅行から帰国したときの
気持ちも同じでした。

それからは
外国に住もうなんて思いません。
留学しようという気持ちもありません。

日本を知り
日本に生まれたことを誇りにできるように
生きていこうと決意しました。

実際
今当時のアメリカ旅行を振り返り
日本人であることに目覚めるために
アメリカ旅行に行ったような気がするのです