山口県防府市 サンタキッズ＆ファミリークリニック | 院長ブログ | 内科・小児科

☆お盆も終わり。夏休みも残りわずかですね。
もし自由研究にお困りの方がいらしたら、
高校の友人が作ったサイトを参考にしてみてはいかがですか？

https://kumolog-labo.banyans.co.jp

今、社会はどうにかして経済を回そうと

先日
心療内科に通っても
眠れないので
困って来院された。

眠れないので
困って来院される方は
とても多い。
最近はこどもにも多く
眠れず、日中も体調不良があり
学校、会社に行けず
困り果てて
来院するケースもとても増えている。

よく眠れるかどうかのポイントは
脳の状態を考えて対応しないといけない。
薬だけ飲んでも
脳が疲れた状態が続いていると
一般的に睡眠障害が生まれる。

もちろん
深刻な悩みがあると
眠れなくなるので
その問題をみつけ
解決していただきたい。
これは医学の力では
解決できないので
解決できるように
相談にのることしかできない。

睡眠障害の原因は様々だけど
それ改善するために
脳のリラックス、休養をとること何です。

脳が休養をとるためには
色んな方法が知られていますが
芥川賞作家の辻仁成さんが
よく寝るために心がける１０のことを
著作の中で書かれていて
わかりやすく、納得のことだったので
紹介します。

①全身の力を抜き
②頭を空っぽに
③後悔も野心も今は捨てて
④スマホは機内モードに
⑤ひたすら無になり
⑥灯りを消して瞼を閉じて
⑦十分やったと自分を褒めて
⑧十分な睡眠時間を確保し
⑨これでいいのだバカボンのパパをまねて
⑩生かされていることに感謝する

特に⑩を忘れないで。

来院された患者さんは
薬をもらって
一週間のうち三日は眠れていたのですが
もっと寝たいと漢方薬を希望されました。
診察し、気のバランスが悪く
それに合わせた漢方薬を処方した。

そして
お薬を渡したときに
眠れて日の朝は
眠れた日は、
その夜がどうなるか考えるのではなく
眠れたことに感謝してその日を過ごして下さいと
伝え、その日の診療を終えた。

その次受診されたとき
笑顔で診察室に入ってこられたので
悩みが軽くなったことを知り
僕も自然と笑顔がこぼれた。

☆お盆も終わり。夏休みも残りわずかですね。
もし自由研究にお困りの方がいらしたら、
高校の友人が作ったサイトを参考にしてみてはいかがですか？

https://kumolog-labo.banyans.co.jp

今、社会はどうにかして経済を回そうと

最近、健康であるために
波動をあげるといいと
言われています。

波動をあげるとは
エネルギーをあげること
波動をあげると
自然治癒力があがり
病気しなくなります。

波動をあげるといいことは
理解できても
その方法は・・・？
よくわかりませんよね。

そこで今日は
波動をあげる方法を３つお伝えします。

一つ目は
神社仏閣に行って高波動を浴びる。
高波動を一番多くもらえるのは
空海さんや、役行者さんが修行したような
霊山で修行するのがいいのだけれど
実際自分で登らなくても
ロープウエイでも車で上っても
問題はありません。

方法はどうであれ
登れば高波動を浴びれます。

ここで大事なのは
1回だけでなく、何度も訪れることがよいのが
ポイントです。

二番目は
こころの修行をする方法。
つまり善い人になりましょうということ。
人には優しく接するように心がける
小さくても気づいた親切な行いをすることです。
そして
自分がもらった小さくても親切や
心洗われたことにかんして
こころから感謝し「ありがとう」ということです。

こころ震えるような
経験することも大事です。

三番目は善行を積むということ
これは人が気づかないような
善いことをおこなうことは
善行を積むことになり
波動をあげることになるのです。

あなたが
ゴミを拾ったことを気づかなくても
波動をあげることになるのです。
だから
善いと思うことは
周りのことなど気にせず
どんどんおこなうことがいいのですね。

波動が上がると
自然とこころも持ち方が変わります。
イライラしなくなったり
自然の風景に感動したり
感激しやすかったり
感情豊かになります。

涙もろくなったら
あなたの波動が上がった印かもしれませんよ。

☆お盆も終わり。夏休みも残りわずかですね。
もし自由研究にお困りの方がいらしたら、
高校の友人が作ったサイトを参考にしてみてはいかがですか？

https://kumolog-labo.banyans.co.jp

今、社会はどうにかして経済を回そうと

先日メタトロンを受けられた方の感想。

その方はいつも
メタトロンの示す結果に
感心し、納得されて帰られる。

結果を自分なりに　考えられ、
素直に受け入れ
日々過ごされているので
今日3ヶ月ぶりだったけど
前回悪かったところは
すっかりよくなっていた。

でも
前回にみられなかった箇所
子宮、乳腺など、
女性としての器官の悪化が今回目立った。

患者さんとお話ししてる時
気になったのは
口の端々から出る言葉。
「若返りた・・・」という台詞。

女性でも、男性でも
年をとるに連れて
そう思うことは多くなるだろう。

でも
そう思うことは
からだに対して
「今のからだなんて嫌だ。」と
からだに文句をいってることに
ならないだろうか？
人は生きてる時
色んな段階を経てからだは変化する。

生まれてから
地球で生きていけるように
からだを成長させて
おとなになれば
次の種を伝えるために
こどもを産み、育て
そして
目的を果たしたからだは
自分のために生き
そして安らかに死を迎えるように
からだは変化していってるのだと思う。

そうできるように
その時、その時を
当たり前のように
いつものように
生きて過ごせるように
からだは変化していく。
特に男性ホルモン、女性ホルモンなどの
ホルモンの働きは大きいと思う。

その時々の変化は
人生の時計からみると
生きていくためには
とても大切なこと。
人生のタイムテーブルに合わせて
からだは変化していることに
僕たちは気づいていない。

そして自分はまだ若いんだと思い
無理をし
こんな年取ったからだが嫌だと
文句を言うようになってしまう。

からだが
年齢共に変化することは
必要なこと。
これまでの生き方を
見直せるように
からだは変化しているのかもしれない。

どんな時にも
年をとっても
からだはあなたを裏切ることはない
そして
あなたの望みを叶えようとしてくれる。

からだは
年をとっても
あなたに良いと思える
からだにしてくれている。

それを
満足せず
こんなからだ嫌だ
もっと若返りたいと思えば
からだはその願いを叶えようとする。

それを人はまた
病気だとというのかもしれない。
と
生きていくためには
とても大切なこと。
人生のタイムテーブルに合わせて
からだは変化していることに
僕たちは気づいていない。

そして自分はまだ若いんだと思い
無理をし
こんな年取ったからだが嫌だと
文句を言うようになってしまう。

からだが
年齢共に変化することは
必要なのかもしれない。
これまでの生き方を
見直せるように
からだは変化しているのかもしれない。

どんな時にも
年をとっても
からだはあなたを裏切ることはない
そして
あなたの望みを叶えようとしてくれる。

それを人はまた
病気だというのだと思う。

☆お盆も終わり。夏休みも残りわずかですね。
もし自由研究にお困りの方がいらしたら、
高校の友人が作ったサイトを参考にしてみてはいかがですか？

https://kumolog-labo.banyans.co.jp

今、社会はどうにかして経済を回そうと

「汝自身を知れ」
これは、古代ギリシャのアポロン神殿の
刻まれていた格言です。
そして、孫子は
「彼を知り己を知れば
百戦あやうからず」と
言っています。

つまり、相手を知り自分を知れば
百回戦っても負けることはないと
言う意味で
どちらの言葉も
己を知れば百人力なのですが
どうしれば
自分を知ることができるのでしょう？

なぜなら
僕らは
自分の目で自分の姿を直接見られないように
自分だけは自分を知ることはできません。

ですから
自分を知るのは
「他人」という鏡に自分の姿を
映す必要があります。

その時
一番自分を深く知るの助けてくれるのが
「大好きな人」と「大嫌いな人」です。
大好きになるのも、大嫌いになるのにも
そこに理由があるからです。

大嫌いな理由は
自分がしたくないことを
その人がしているから。
親を嫌っている人は
大嫌いな人の背後に
親の姿を見ているからです。

こどもの時大好きだった親が
次第に親を受け入れなくなっていったのに
次第に親を受けいられなくなっていった
自分の罪悪感からだったりします。

このように
大嫌いな人こそ
汝自身を知ることができる宝庫なのです。

文豪ゲーテは
「自分自身を知るのは
とのしんでいるときか、悩んでいる時だけだ」と
言っています。

つまり
大嫌いな人、それはあなたの世界を広げてくれる
救世主なのです。

☆お盆も終わり。夏休みも残りわずかですね。
もし自由研究にお困りの方がいらしたら、
高校の友人が作ったサイトを参考にしてみてはいかがですか？

https://kumolog-labo.banyans.co.jp

今、社会はどうにかして経済を回そうと
必死になっています。
経済、そしてお金は
生きていくために必要なのは
この世の真実でもあります。

問題なのは
お金の量にこだわっている人が
多いのではないでしょうか？

確かに、世の中には
お金を「持つ人」「持たない人」が
いるのも真実。
どうして？そんなの不公平？とも
思ってしまいそうですが
実は
お金を持つか、持たない人生を歩む
かを決めて生まれてきているようです。

お金を持つかどうかは
その人の生活に影響を及ぼすだけでなく
その人の生き方、人生に
影響を及ぼします。

ニュースで流れる事件の
根本原因は
お金にまつわることが多いこと。
それを見ていると
お金を持つこと
お金を持とうとすることに
こだわることは善くないこと
それを学ぶことが必要ではないでしょうか？

お金を持つこと
すなわち量で学ぶばかりでなく
どのように使うか、質の問題も大切。
有り余ったお金を寄付するよりも
余ったお金でなく
手持ちのお金を
人のために使うことの方が
尊いお金の使い方なんでしょうね。

お金には
色々な魔物がよってきます。
その魔物に惑わされないように
生きていくことを
学ぶことが
これからの経済を回すの
根本のことのような気がします。

☆お盆期間も通常通り診療します
サンタ夏季休診2026

経営者の方が
何かに行き詰まったら、本屋巡りをする
という話を聞きます。

たとえ星のリゾートで有名な
星野佳路社長もそのひとりで
そのわけを以下のように語っています。

星野社長が
経営手法を磨く方法は
本屋巡りなのだそうです。

もちろんインターネットで
本を飼うこともあるそうですが
多くの場合は本屋だそうです。

自社の抱える課題を意識して
本屋をまわり、
実際に手をとってページをめくり
教科書になるべく本を探す。

特に本屋巡りで決めていることは
目立たない本に注目しているという
ことのようです。

つまり
派手に平積みになっている
目立つ本に注目亜売るのではなく
ぽつんと1冊だけ書棚に入ってるような
目立たない本に注目するのだそうです。

その訳は
書棚にポツンと1冊だけあるような本は
流行の波を乗り越えて
体系化された理論として生き残り
定石として認知されたことを示しています。

そのような本は
たとえホコリをかぶっていても
ほんとはヒントの宝庫なんです。

未来のヒントは過去にある。
未来は過去にあるのです。

☆お盆も終わり。夏休みも残りわずかですね。
もし自由研究にお困りの方は
高校の友人が作ったサイトを利用してみてください。

https://news.nicovideo.jp/watch/nw19661276?news_ref=watch_20_nw19084204

先日スターウォーズの最新作をみました。
話は、以前シリーズとは話的には異なっていましたが
話としては楽しめました。

見終わった時に思い出したのは
以前聞きに行った松尾みどりさんの講演会のことを思い出しました。

松尾みどりさんの講演を拝聴しのは初めてでした。
松尾みどりさんと言えば
その世界では
ちょっと有名な方のようでした。

その時の演題は「カルマからの卒業と秘密の周波数」
という演題だったが
熱く、パワフルな講演会で
あっという間で、内容も濃い
二時間半だった。

松尾先生は
1977年７月、宇宙人が主宰した
宇宙会議に地球人代表として
出席されたという。
その内容は
人類誕生の秘密が明かされ
宇宙の状態の説明
人間、宇宙の真実の法則が語られたという。

その誕生に関わって
今の人間、いえこれまでの人間の
運命が決まり
カルマが生まれ
その苦しみが今まで続いていると。
だから
人間のカルマから脱するためには
人間誕生の秘密を知らないと
逃れられないというのだ。

その宇宙人から明かされた
人類誕生の秘密が
真実かどうかなど
確かめる術はないけど
その理路整然とした内容に
思わず頷くしかなかった。

どんな内容かは
ひと言で語るのは難し
実際お会いするような時間を作らないと
伝えられない内容でした。

でも
話を聞けば、納得される方は
多いのだと思います。

その話を聞いて
思い出したのがスターウォーズの映画。
先生の話は
スターウォーズのことが
実際に下敷きとなる真実の話があるから
多くの人のこころをとらえ
大ヒットしたのではないだろうか？
スターウォーズの話は
実は作り話ではないかもしれません。

今回もなぜか、そう思ってしまった
映画でした。

☆お盆期間も通常通り診療します
サンタ夏季休診2026

自分のエネルギー（気）を
日頃から高めておくと
健康に過ごせるだけでなく
運も引き寄せ、しあわせな人生を
送ることができる。

ということはわかっていても
実際にはどうしたらいいのか？って
確信が持てない方も
いらっしゃるでしょう。

ここで
実践したらいいと思う
波動をあげる方法を３つ紹介します。

①神社仏閣に行って高波動を浴びる
高波動を一番多くもらえるのは
昔から役行者や空海さんが修行された
霊山です。
山ですから自分で登ればいいけど
リフトなどで使っても問題ないです。
その山で高波動をたくさん浴びることで
自身の波動は上がるでしょう。
この時大事なことは
一回だけで亡く
何度も、ちょこちょこ訪れるのが
大事です。

また近くに霊山がない場合
ご近所の神社などで
ご自身が気持ちがいいと感じるところは
間違いなく
ご自身にとって
波動の高いところです。
機会を作って
訪れましょう。

②こころの修行をする。
肉体的の修行ができなくても
こころの修行はできますよね。
こころの修行をして
善い人になりましょう

人に順番を譲ったり
お礼をいったり
怒らないようにして過ごすことが
こころの修行なんです。
今風に言えば
「イラッ」とする
気持ちを抑えると言うことですね。

③善行を積む
ゴミを拾う
席をゆずる
コンビニでおつりｗｐ寄付するなど
あなたの優しい気持ちを
人のために行動することが
善行を積むということ
善行を積めば
必ずあなたの波動は上がります。

波動をあげる方法って
当たり前のようだけど
この行動を起こすのには
はじめは努力が必要。
でも、その行動が自然にできるようになれば
あなたの波動が上がった証拠なのでしょうね

☆お盆期間も通常通り診療します
サンタ夏季休診2026

映画「マイケル」を観にいった。
マイケル・ジャクソンと言えば
青春時代に多くの人を
その歌唱力とダンスで多くの人を
魅了したスーパースターです。
でも
僕は、その奇行などのスキャンダルが
目にしたため
あまり好きにはならなかった人物。

今回、あまり気乗りはしなかったけど
家族に誘われて観にいってみた。

主演は
マイケルの甥っ子ジャファー・ジャクソン。
マイケルに似ているのか？
ダンス、歌唱については
本物のマイケルのは劣ると言うものの
実際のマイケルを観たことがない自分としては
ダンスも歌も大満足の内容だった。

観終わってすっかり
マイケルファンになってしまった。

もちろん映画なので
歌やダンスのライブ感だけでなく
人生についても
描かれています。

マイケルの才能を見抜いた父親から
厳しい指導とマネージメントを受け
ある意味支配されていました。
その支配から自由になろうと
様々な人生の選択に迫られた時に
父親からの支配からもがきながら
家族愛が強いマイケルは
父の提案に乗ってしまうのです。

家族をそして
弱いこども、病人、そして動物を
愛するマイケルの優しさが描かれ
作曲するシーンが出てきて
天を指さして
降りてくる・・・・と言っていて
やっぱりマイケルは天才なんだ。

今聞いても
斬新で、誰もまねができない
曲にダンスを楽しめ
本当に大天才だと思った映画だった。

続編も作られるらしい
続編も楽しみです。

マイケルはやっぱり
スーパースターです。

☆お盆期間も通常通り診療します
サンタ夏季休診2026

サンタキッズ&ファミリークリニックは
名前の通り
こどもを中心に
家族全員の健康を支えようという目的で
15年前に作った病院です。

この15年を振り返ると15年前以上に身近に
信頼できる、何でも相談できる
医師の存在が必要だと感じます。

今は気になることがあれば
スマートフォンを使って
簡単に調べられます。
この症状の時は・・・・と調べると
多くの情報が出てきます。
そのひとつを見ていくと
どんどん情報が出てきます
ちょっと咳が出ただけなのに
肺炎、肺がん、コロナ・・・・・？
いったいこの症状はなんなのか
どんどん不安になって
実態がわからなくなります。
そして不安になり
来院される方も多くなりました。

コロナパンデミックの混乱も
マスコミが出す警告という
不安をあおる報道がひとつの要因だったかと思います。

コロナパンデミックが収まっている現在でも
熱が続いてる患者さんが
コロナ検査で陰性
症状もよくなってきているのに
コロナだったのでは？ということが
不安になっている患者さんが来られました。

もちろんコロナではありませんが
例えコロナであったとしても
今はコロナに怯えるのではなく
今起こっている熱に対して
目を背けずに対応すること。
焦らず、食事に気をつけ
安静、養生をしっかりおこなうこと
なのです。

不執拗な不安は
新たな病気を生むことになります。

こんな情報過多
不安の多い世の中だから
からだのことなら
こどもに限らず家族全員のことに
なんでも相談して欲しいと思います。

こんな状況なので
こどもクリニックでなく
ファミリークリニックであって
良かったと思う今日この頃です。