【真実の医療13 : 病気じゃないから健康?】

病気の状態と健康の状態を
区別することはできますか?

普通、人は
症状が出れば病気と自覚し
検査が異常だと治療する決断をします。

でも、 身体は
突然悪くなるわけではありません。

暴飲暴食、体に負担のある食べ物など
食生活の乱れ
運動不足、慢性的な睡眠不足
そんなストレスフルな毎日を過ごしていたら
徐々に身体は蝕まれ
将来糖尿病、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、うつ病・・・など
様々な病気のリスクが日々たかまっているのです。

検査が異常でなくても
自覚症状がなくても
こんなリスクの高い生活をしていて
いつ病気になるかわからない状況って
たとえ症状がなくても
健康って言えるでしょうか?

エルマー・ウエリッヒ医師は
人が病気になる過程を
“樽と樽の中の水”にたとえています。

樽の中に
健康リスクという水がどんどん注ぎ込まれ
リスクという水がどんどん増え
ついには樽から水があふれてします。
その水が溢れた瞬間
病気が発症すると言われてます。

人の身体は
0(健康)か1(病気)という
デジタル的なものでなく
連続したアナログ的な状態で
成り立っているのです。

ですから
症状を自覚する前
検査異常が出る前
病気になる前に
樽の水が溢れないように
体の異常をキャッチし治療し
リスクを食い止めることが
健康を守る。
そして
リスクのない生活を送れること。
それが
これからの医療のあるべき姿だと
僕は思います。

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”問題がおこるのは”

その時のその人に 
必要な
その時の力量に
ちょうど見合う程度の問題が
なぜか起こってくるように
なっているようです

それを乗り越えて
少しでも成長することに
何かを気づくことが
いきているということ
なのかもしれません

だから、大丈夫
必ず解決できるはず

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”大切なのは”

“今日もしあわせでした”って
笑って一日を終えられるのは
大切な人の笑顔のおかげ
みんなの笑顔のおかげ

そうやって
僕は、たくさんの方たちに
支えられて生きている。

とってもしあわせ
そのあなたの笑顔のおかげで
今日もがんばれる。

あなたから言葉にできないくらいの
ありがとうをもらっている。
だから
言葉にして伝えたい
たくさんの”ありがとう”を

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”大切な今”

昔の自分の行動の結果が
今の自分の人生の結果
だから
今自分の行動が
未来の自分の人生を作っていく

だから

どうなるかわからない
未来のことを悩むより
終わったことを
嘆くよりも

今起こっていることを
正面から受け入れ
今を大切に楽しんで
生きていこう

胸躍る未来に続く
貴重な今を
大切に生きていこう

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”欲があるから、捨てられる”

 「善い事と悪い事との
   分別を持って生きなさい」と
  幼い頃よく言われたけど
  おとなになって
  それはそんなに簡単じゃないと気づいた。  

        誰かにやさしくすれば
  善いことをした見返りを
  期待している自分がいる。
  けれども
  そんな自分に気づくことで
  もっと謙虚に生きようと思えるようになる気がする

  欲にまみれた自分と
  欲から逃れようとする自分
  どちらも自分
  それは別々のものではなく
  表と裏の両方があってできている
  一枚の紙のようなものだ

  さまざまな欲をもつ自分がいるから
  欲を捨てようと努力ができる

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”愛し合う人生”

  憎み合い
  うばい合うときは
  何かがほろびる  

  愛し合い
  許し合うとき
  何かが生まれる

だから
憎み合う人生より
愛し合う人生を
送らないといけない

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”笑顔で社会貢献”

うれしい時には
心から笑って
苦しい時にも
心から笑顔で

どんな時も
笑顔でいるだけで
自分も
あなたも
みんながしあわせになれる

笑顔でいる
それも
ひとつの社会貢献

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”学び続ける”

学ばない時って
自分の足りないことに
気がついてないから
誰かのせいにしてしまう

学ぼうとする時は
自分の足りないところに
気がついてくるから
自分のせいにする

学ぶ意味を知って
初めて
誰のせいにもしなくなる

常に
学び続けたいと思います

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”未来を信じて”

やり直したいと思っても
過去に戻って
やり直すことはできない

だけど
これからやろうと思うことは
どれだけだってできる

過去を振り返らず
未来を信じて
僕達は生きていかないといけない

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”マイペース”

つらくても
乗り越えなきゃいけない
時もあって

泣きたくても
泣けない時もあって

一人じゃ
どうしようもなく
辛いときもあって

高い壁が
乗り越えられない
時もあって

何もかも
投げ出したくなる
時もあるけど

それでもいいんだと
思う

そんな時は
ゆっくり行ったらいい
あせらず自分らしく
マイペースで 

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